空調(diào)吹出來的疾病
1.呼吸道感染
為了節(jié)省電能，很多家庭會聚集在一起使用空調(diào)。而一些辦公場所和學(xué)校則人口密度大，不管是普通的空調(diào)還是中央空調(diào)，室內(nèi)的空氣對流比較差，導(dǎo)致細(xì)菌、灰塵等在封閉空間內(nèi)傳播。引起呼吸道感染，也就是常說的感冒、咳嗽。并且，這種病毒或細(xì)菌性的呼吸道感染容易傳染他人。
2.引起過敏
空調(diào)室內(nèi)的灰塵、細(xì)菌、螨蟲以及病原體等容易繁殖并出現(xiàn)分泌物，隨著空調(diào)室內(nèi)空調(diào)的循環(huán)，分布于各個角落，這樣也引起容易引起過敏反應(yīng)。如打噴嚏、皮膚瘙癢、濕疹、紅眼病等等。
3.血管容易受損
空調(diào)室內(nèi)外溫差大，頻繁的進(jìn)出，一方面人體的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)受到威脅，容易導(dǎo)致抵抗力下降。另一方面，冷熱溫差頻繁的導(dǎo)致血管的收縮、擴(kuò)張，甚至?xí)霈F(xiàn)血管收縮，而血液流動速度沒變。這樣也就容易導(dǎo)致血管脆弱或崩潰。而對于三高患者來說，空調(diào)也是誘發(fā)頭暈、中風(fēng)、血壓升高和血栓的原因。
4.關(guān)節(jié)和腸胃疾病
雖然寒冷不是導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)炎的原因，但卻是關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛的誘因。因?yàn)殛P(guān)節(jié)、頭部等人體部位的皮下脂肪比較薄，更容易受涼。
甚至，面部、頸部的神經(jīng)會因?yàn)槔浯碳ざ霈F(xiàn)缺血，出現(xiàn)神經(jīng)麻痹現(xiàn)象，如口眼歪斜、脖子痛、手腳不便等。而也有不少人會因?yàn)榭照{(diào)的使用而出現(xiàn)腸胃不適現(xiàn)象，如出現(xiàn)拉肚子、食欲不振等。
空調(diào)導(dǎo)致疾病的原因
1.細(xì)菌、病菌太多
長時間使用空調(diào)但沒有及時清洗空調(diào)，甚至多年不清洗空調(diào)，導(dǎo)致空調(diào)過濾網(wǎng)中出現(xiàn)大量的灰塵、螨蟲、微生物分泌物等。這些是導(dǎo)致呼吸道感染、過敏性疾病的原因。
2.新鮮空氣太少
封閉的空調(diào)室內(nèi)缺少新鮮的空氣，而同時會因?yàn)槿梭w的呼吸而充滿二氧化碳，裝修材料和裝飾材料又會釋放出有毒的有機(jī)物，這樣也導(dǎo)致了頭暈和空氣污染的危害。
3.空氣干燥
空調(diào)室內(nèi)濕度低，不僅引起皮膚干燥，也引起了呼吸道黏膜的干燥，而降低呼吸道抵抗力。同時，空調(diào)室內(nèi)的空氣負(fù)離子減少，也是導(dǎo)致情緒和健康下降的原因。
4.溫度過低
空調(diào)室內(nèi)溫度過低，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差大，這樣對血管、人體熱平衡系統(tǒng)、關(guān)節(jié)、肌肉等都是一種傷害。人體無法及時適應(yīng)冷熱環(huán)境，同樣容易出現(xiàn)呼吸道感染、關(guān)節(jié)痛、心血管疾病、中暑等。
學(xué)會正確使用空調(diào)
1.避免溫度過低
16℃的低溫肯定不是適合人體，一般建議空調(diào)室內(nèi)外的溫差保持在3℃-5℃，一般建議26℃-28℃即可。
2.關(guān)鍵部位不宜對著空調(diào)
脖子、頭部、心臟等部位分布著大動脈，對著空調(diào)吹容易引發(fā)心血管經(jīng)病。而且大量出汗之后也不宜對著空調(diào)吹，避免引起血管痙攣和血栓形成。
3.記得通風(fēng)
一般3個小時左右要給室內(nèi)通風(fēng)換氣，讓室內(nèi)空調(diào)排出。而如果可以，選擇自然風(fēng)降溫對健康更有利。
4.記得清洗
待在空調(diào)室內(nèi)，即使沒有拿別的東西，也要記得勤洗手和洗澡。
5.定期點(diǎn)檢保養(yǎng)很健康
以空調(diào)室內(nèi)機(jī)的過濾網(wǎng)為例，空調(diào)過濾網(wǎng)相當(dāng)于空調(diào)呼吸的"保護(hù)傘"，長期使用后累計灰塵過多，對人體健康極度不利。 世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人平均有90%的時間生活和工作在室內(nèi)，而室內(nèi)空氣污染造成的疾病風(fēng)險是室外的5倍，空調(diào)病已經(jīng)危害了全球接近3分之一都市人口的健康。
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